Ученые советуют дружить с людьми разных поколений: почему это полезно?

На многих жизненных этапах нас подстерегает одиночество. Будь то окончание университета и поиск работы, переезд в другой город или поиск жилья. Оказавшись отрезанными от стабильной социальной сети, мы можем испытывать тоску и неуверенность в будущем. В такие моменты мы пытаемся завести новых друзей.

Какой друг лучше

Заводя друзей, мы обычно ищем людей одного с нами возраста, предполагая, что они разделят наше мировоззрение и жизненный опыт. Но это не всегда надежный показатель для установления дружеских отношений. Межпоколенческая дружба, формирующаяся между двумя или более людьми из разных возрастных групп, является одним из противоядий от одиночества и также может помочь в борьбе с эйджизмом в обществе.

В недавнем исследовании ученые изучали эту тему, опрашивая участников старшего и младшего возраста, у которых был хотя бы один друг из другой возрастной группы.

В итоге оказалось, что дружба между пожилыми и молодыми людьми может способствовать социальной интеграции и сопричастности, а также быть приятной, интересной и полезной для обеих сторон. От участников опроса эксперты узнали, что есть немало причин завести друга из другой возрастной категории.

Учитесь друг у друга новому

Хотя вы, вероятно, разделяете интересы, ценности и взгляды со своим другом из одного поколения, различия также могут быть интересными и полезными. У пожилых людей было больше времени для приобретения личного опыта и развития навыков на рабочем месте и за его пределами. Старший товарищ с радостью поделится своим опытом, а вы как человек более современный будете держать его в курсе последних новинок и поможете с освоением гаджетов. В такой дружбе обе стороны что-то дают и что-то получают взамен, что позволяет людям чувствовать себя равными друг другу.

Как признался один участник исследования, такой обмен информацией, навыками и знаниями приносит не только практическую пользу. Он дает возможность чувствовать себя нужным, полезным и востребованным.

Как и любая дружба, это весело

Веселье и смех являются важным элементом этой дружбы. Один участник отметил, что одинаковое чувство юмора и обмен шутками были приятным элементом их дружбы с человеком старшего возраста.

Старший товарищ окажет больше поддержки

Дружба между разными поколениями является мощным и часто упускаемым из виду источником поддержки, заботы и интеграции. Участники эксперимента отмечали, что их старшие друзья дали им ту поддержку, которую не могли оказать их сверстники. Особенно сильно это проявлялось в ситуациях, когда человек переезжал в новый город, страну или даже выходил на новую работу.

Внесите свой вклад в противодействие эйджизму

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий человек сообщает, что подвергался эйджизму. Эйджизм может нанести ущерб благополучию, вызывая изоляцию и психические расстройства.

Межпоколенческая дружба может уменьшить стереотипы и предрассудки в отношении разных возрастных групп и помочь противостоять эйджизму, поскольку люди узнают и понимают друг друга и формируют дружеские узы, независимо от возраста.

Как познакомиться со старшими друзьями

Попробуйте присоединиться к организациям, где собираются люди всех возрастов, или просто выпейте кофе со старшим коллегой по работе.

Дружба между старшими и младшими может завязываться в самых неожиданных местах. Одна из участниц исследования завязала дружбу с женщиной, которую она едва не сбила на парковке торгового центра. Когда они пошли выпить кофе, чтобы оправиться от произошедшего, то обнаружили, что наслаждаются обществом друг друга и разделяют страсть к морскому плаванию, и так началась их дружба.

Возможности подружиться с людьми старшего возраста и чудесные преимущества, которые они приносят, окружают нас повсюду, если мы посмотрим за пределы обычных клише и стереотипов.